妊娠中・授乳中でも酵素ドリンクは飲めるの?

 

現在5歳の男の子を持つ主婦です。酵素ドリンク歴も約5年。授乳中なかなか体重が減らないことをきっかけに酵素ドリンクを飲むようになり、それから酵素の魅力にはまり、産後のダイエット〜現在まで様々な酵素飲料を飲んできました。

 

そんな中酵素ドリンクを飲みたいけど、妊娠中・授乳中でも飲めるの?
飲めるならどんな酵素ドリンクがいいの?

 

 

 

という声も多く、私も授乳中は酵素ドリンク選びが難しかった経験もありますし、私が授乳中だった数年前に比べて現在は酵素ドリンクの種類も山のように増えてきましたので、一体どれがいいのか迷うという方も多いと思います。

 

そこで、
妊娠中や授乳中でも安心して飲める
というところにポイントをおいておすすめの酵素ドリンクを紹介したいと思います。

 

そもそも妊娠中・授乳中でも酵素ドリンクは飲めるの?

 

ということですが、もちろん飲めますよ。
さまざまな酵素ドリンクが出ていますが、一般的に酵素ドリンクと言われるものは

 

野菜や果物、海藻、を長期(1年〜3年くらいのものが多い)熟成・発酵させた発酵飲料
なので、体にとてもいいものなのです。

 

ですから質のよい酵素ドリンクは体調を整えたり、腸内環境を整えたりする力となり、体調管理にも役立ちます。

 

ただし、妊娠中・授乳中という赤ちゃんにもお母さんが飲んだものが影響を受ける時期ですから
より安全で安心して飲める酵素ドリンクを選ぶ必要がありますね。

 

また基本的に妊娠中・授乳中は極端な食事制限やダイエットは禁止されていますから酵素を使った置き換えダイエットというよりは、体重管理のサポート的な意味合いで酵素ドリンクを使うのがおすすめです。

 

たとえば
小腹がすいた時に一杯
食事前に酵素ドリンクを一杯
飲むことで食べ過ぎの防止
にもなります。

 

また、甘いものや食べ過ぎを防止することで、消化への負担が少なくなり、体調がよくなったり、
代謝能力がUPするという効果もあります。

 

酵素を飲むことで、ストレスや年齢とともに失われがちな体内酵素を補い、代謝アップや体質改善をサポートします。

 

代謝が促進されることで
・ダイエット
・美肌
・便秘解消
・デトックス

などの効果が期待できます。

おすすめ無添加酵素ドリンク

優光泉

原料に九州産を中心とした国産野菜を使用した無添加の酵素ドリンク!

 

優光泉は無添加の酵素ドリンクなので体にも良いですし、お腹に大切な赤ちゃんがいるお母さんや赤ちゃんに母乳をあげるお母さんにとっても安心な飲み物です。
酵素ドリンク自体、野菜や果物、などの食品を発酵させたドリンクなので薬ではないため妊婦さんたちにも安心して飲んでもらえますが、その中でも優光泉はとても良質な酵素ドリンクとしておすすめできます。
原料の野菜、果物は九州産を中心とした国産野菜を使っています。製法にもこだわり味を変えるような添加物、甘味料は一切使用していません。
野菜や果物のの甘味とうまみがダイレクトに濃縮された優光泉は妊娠中・授乳中の栄養補助として美容健康として毎日飲むのもおすすめできるものです。
酵母菌がたっぷりで腸内環境を整えるため便秘や体調不良に悩むママにも選ばれています。

 

>>九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」